这次班会的主题实在太适合现在的我们了，叛逆的心理，冲动心里等等“名词”接二连三的出现在我们的身上。在2020年10月26日至10月30日学习周，2018级、2019级和2020级班导师在任教班级带领学生开展了“做情绪的主人，画暖心的漫画”的主题班会。

       月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任它支配自己的行为。情绪是可以管理和调节的，我们要学会以恰当的方式来表达自己的情绪，学会运用正确的方法合理地调节自己情绪，做情绪的主人。本次主题班会中，各班班导师主带领学生如何做情绪的主人，从这种情绪中画出更暖心的漫画。

       从中2018级学生，已经步入了大三，已经是20级和19级的学长了，应该比学弟学妹更能掌控情绪，担任该年级的班导师有邱思斯老师、王丽莹老师、富正一老师和王黎老师，在班会的开展过程中，学生从中了解情绪的类别及健康情绪，领悟情绪智力对自身发展和取得成功的重要影响。学会觉察自己的情绪，领悟如何管理愤怒情绪，如何理性调节情绪，唤起愉快情绪。逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。最终走向有暖心的漫画。

       2019级学生已经步入校园已经一年多了，在掌握情绪方面应该都有自己的见解，但是并不是所有人都能完全的掌握自己的情绪，情绪的不同对漫画画的效果也不同，19级的班导师为：项阳老师、张宇魁老师、吴志伟老师、孙一墨老师和佟煜辉老师，他们教会了学生了解情绪，认识到情绪有积极与消极之分，而不同的情绪，对画面给人的效果也不同，从而正确的处理生活中的消极情绪，从而画出暖心的漫画，学会管理自己的情绪，做兴趣的主人，成为一个快乐幸福的人。在大学学习的旅途上有一个美好的回忆。

      20级的新生来到校园还不足三个月，他们也才刚刚成年，对于情绪并不能完全的掌控，在这次班会中佟煜辉老师、刘桂秀老师、董健老师、朴世奇老师、陈红老师向同学们讲述了大学的如何做情绪的主人，画暖心的漫画。通过此次班会让同学们认识到情绪是丰富多样的，从而正确认识自己的情绪，理解他人的情绪，合理的去宣泄，从而调节控制管理自己的情绪，继而能够理智地调控情绪，去做情绪的主人，在好的情绪上画出更好的暖心的漫画。

      本次班会老师们还与同学们积极互动，让同学们更加深入的了解情绪的种类，情绪对漫画的影响，情绪的不同也改变了不同人的生活方式。让同学们更容易掌握情绪，让我们做情绪的主人，做暖心的漫画。

漫画学院

                                                  2020年11月1日